Tokom jeseni i zime sve su češći razgovori na temu sezonske depresije, pojava koja se manifestuje u uznemirenom i tužnom osećanju kod ljudi čim su dani kraći, a temperature niže. Zato je ovaj tekst zahvalnosti posvećen osobama kojima je sada teško, jer znate šta, visibabe su u mom kraju uspele da pronađu put do sunca, kroz beton prestonice provirile su da ti kažu: hej, ne brini, stiže proleće.
I da razjasnimo na samom početku, znam da je teško pokrenuti se, uspavani smo čitavu zimu, prosto nam je organizam nekako uljuljkan u neke rutine. Znam da je teško po mraku ustati i krenuti poslom ili do škole. Ali danas hoću da ti kažem da imaš tu veliku sreću da možeš da vidiš kako se sunce rađa i kako te ova visibaba pozdravlja.
“Sačekaću ponedeljak, pa krećem da treniram”, “od ponedeljka učim”, “uskoro će prvi, sačekaću još malo”, izgovori su kojima svakodnevno jako uspešno baratamo. Tehniku „izbegavanja odgovornosti prema sebi“ smo jako dobro usavršile. A zabrovljamo na jako bitnu stvar, a to je koliko smo rođene srećne što možemo da osetimo toplinu sunca na koži ili zemlju pod prstima.
Najlakši način da započnete promenu je pre svega dobro se organizovati, jer nam je organizacija veoma važna zbog ostvarivanja ciljeva. Većina zapisanih ciljeva se ostvari, ne samo zato što je zapisano, nego zato što je fokusirano. Tako kaže psihologija.
Druga veoma važna stvar kada težimo promeni je volja. Ona koja uvek stremi nečemu materijalnom uvek će biti nezadovoljna i potištena, jer materijalno ne pruža duševni mir i slobodu. Moramo prvo da budemo zahvalne na svemu onome što imamo i što nam olakšava život, a rođenjem nam je dato. To su prvo misli, koje možemo da kontrolišemo ako želimo, zatim reči i usta kojima možemo da komunicirao, oči kojima vidimo lepotu dana i noći, sunca, zvezda, livada, šuma. Lepotu mora, lepotu planete ali i lepotu u drugom oku, u drugoj osobi. Osmeh kojim nagrađujemo ili smo nagrađene.
To su ruke i noge kojima se krećemo i radimo, pa vas zato pitam koliko smo istinski zahvalne na onome što nam je dato ?!Na srcu i mozgu koji nikada ne staju sa radom da bi sve u našem organizmu funkcionisalo kako treba, da bi mogle da osetimo miris hladnoće ranom zimskom zorom ili miris sveže pokošene trave u letnje predvečerje. Možemo da osetimo vodu i dodir. Koliko se često zahvaljujemo na svemu onome što nam je prirodno dato?!
A onda idemo dalje, koliko smo zahvalne na onome što smo stekle ili što nam je poklonjeno. Topao dom, mogućnost da radimo, a ako smo imale baš puno sreće i hrabrosti onda je to posao koji volimo i koji nas ispunjava. Sobu sa čistom posteljinom i ormar sa novim ili očuvanim stvarima. Što pristojni odlazimo u školu i na posao. Jesmo li uopšte zahvalni na onome što imamo jer znate šta, neko za svim tim negde žudi!
Dakle sve ovo što smo napisali svodi se na par stvari: to su zdravlje, sreća, ljubav. Kada ste poslednji put sele u tišini i nabrojale sve ono što imate i rekle iskreno : ZAHVALNA SAM !
Kroz život učimo različite lekcije , ali najvažnije su one koje razumemo i primenimo, a te su često i najteže. Hajde da razumemo da ispunjenost duha počinje zahvalnošću. A onda smo spremne da uživamo. Videćete da je život pun lepih stvari, a potrebno je malo da se osvrnemo oko sebe i odmah ćemo to prepoznati.
Zapamtite i da ne morate konstantno da se držite tog jednog plana nedelje, budite malo i spontane jer ćete tad osetiti prave čari lepog života.
Napravite drugačiji doručak, promenite boju kose ili čak ceo stil. Idite uživajte u svom društvu, popijte same kafu u kafiću, prošetajte parkom, jer ako to uspete sve ostalo će biti lakše.
Ništa nećete izgubiti već ćete ili uspeti ili naučiti lekciju a nema ništa loše u tome.
Manite se priča ti si samo žensko, ne možeš ništa, čekaj prolećno čišćenje jer si samo za to. Pa to što čujete su ništa drugo nego budalaštine. Baš zato što ste žensko možete sve.
S obzirom da visibabe predstavljaju novi početak, nadu i sposobnost savladavanja novih izazova, neka vam ovaj tekst bude znak za nove početke uz duboku zahvalnost na svemu što ste do sad prošle.
Tekst napisala: Teodora Kostić
Uredila: M.S.K
ŽENSKI INFO 