Category: Zdravlje žena

Piše: Iva Boričić, studentkinja medicine

Komitet za međunarodnu saradnju studenata medicine (IFMS) organizuje veliki broj poučnih i veoma zanimljivih seminara, gde sam i lično uključena kao asistentkinja u komitetu za seksualno i reproduktivno zdravlje. Tako smo, u okviru Evropske nedelje prevencije raka grlića materice ,organizovali predavanje koje je vodio vrsni ginekolog, dr Dejan Mihajlović.

Tema ovog seminara bio je HPV ili Humani papiloma virus, koji predstavlja pravu pandemiju današnjice sa razarajućim posledicama na zdravlje žena. I dalje se o njemu jako malo priča, kao i o činjenici da predstavlja vodeći uzrok raka grlića materice, kao i da prema svetskoj statististici predstavlja treći po redu uzrok smrtnosti kod žena. 

U Srbiji svakog dana barem jedna žena izgubi život, a četiri obole od raka grlića materice. Istraživanja Svetske zdravstvene organizacije su pokazala da je 80 odsto seksualno aktivnih osoba u nekom trenutku svog  života zaraženo bar jednim tipom HPV-a, a od toga polovina u uzrastu od  15 do 24 godine. Na globalnom nivou je preko 630 miliona ljudi zaraženo HP virusom, a podjednako su  zastupljena oba pola (Izvor: Roman RB, Aragones A. Epidemiology and incidence  of HPV-related cancers of the head and neck. J Surg Oncol. 2021  November).

Po podacima Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović-Batut“ u Srbiji  godišnje oboli oko 1500, a premine oko 700 žena od karcinoma grlića  materice. Po ovim podacima Srbija je na neslavnom drugom mestu u  Evropi. Takođe, u poslednjih 10 godina prisutan je trend rane pojave  simptoma ove bolesti, u životnoj dobi od 32 do 35 godina, kako kod nas,  tako i u svetu.

Humani papiloma virus je virus iz porodice papillomavirdae virusa koji izaziva infekciju kože i sluzokože, u zavisnosti od tipa kojim osoba biva zaražena. 

Infekcija najčešće spontano prolazi u vremenskom periodu od 2 godine ukoliko je imunitet osobe dovoljno jak da se izbori sa infekcijom, jer govorimo o virusu za koji postoji, izmedju ostalog kao i za sve viruse, samo simptomatska terapija i lečenje. 

Prenosi se tokom seksualnog odnosa, bilo zaštićenog ili nezaštićenog jer se ne nalazi samo u telesnim tečnostima ili koži polnog organa, već i u celoj intimnoj regiji, preponama… Znajući da prezervativ ne moze najefektivnije da nas zaštiti od ove infekcije, preventiva je ključ prepoznavanja, lečenja i sprečavanja napretka ove podmukle infekcije, jer ukoliko se tokom redovnog ginekološkog pregleda uoči bilo kakva promena, bilo na grliću materice ili na vulvi, blagovremena reakcija i terapijska procedura dovode do potpunog izlečenja i normalnog života žene. 

U zavisnosti od tipa ovog virusa koji izaziva infekciju, možemo videti benigne i maligne promene, od kojih benigne uglavnom zahvataju kožne regije u vidu polnih bradavica odnosno papiloma, ili maligne promene koje se javljaju na samom grliću materice. 

Pošto ovaj virus nema simptome osim kada dostigne poodmakli stadijum kada daje simptome kao što je bol u donjem delu stomaka, krvav sekret, krvarenje nakon seksualnog odnosa, i slično, jako je bitno ići na redovne preventivne ginekološke preglede koji podrazumevaju manuelni pregled, kolposkopiju, i Papa Nikolau test, kao i preostale prateće briseve. 

U većini slučajeva, rano i blagovremeno primećene promene na koži ili sluzokoži ženskih polnih organa, brzo i jednostavno se leče i dovode do dugoročnog oporavka. 

Jako je važno širiti svest o važnosti preventivnih ginekoloških pregleda kako bi smanjili stopu morbiditeta od ove podmukle bolesti. 

Vakcinacija : Ima li je na Kosovu?

Pored redovnih ginekoloških pregleda, u borbi protiv ovog virusa savetuje se i vakcinacija koja se u svetu primenjuje od 2006. godine. Tokom 18 godina koliko se vakcina primenjuje u svetu, rađene su brojne studije i praćenja bezbednosti vakcine. Do sada nije zabeležen nijedan slučaj teže komplikacije, niti oboljevanja, i jako je važno napomenuti da ova vakcina ne moze da izazove infekciju jer u njoj nije prisutan virus već samo njegov protein. 

Vakcinacija se preporučuje pre stupanja u seksualne odnose, u dobi od 9 do 19 godina, kako devojčicama tako i dečacima jer su oba pola prenosioci i oboljevaju u istoj meri. 

Što se srpskih sredina na Kosovu tiče dobili smo informaciju od jedne mame da lokalni Dom zdravlja poziva devojčice da se vakcinišu preko škola koje pohađaju u srpskom sistemu.

Što se kosovskog sistema tiče vakcina protiv HPV-a ušla je u redovni kalendar vakcinacije 2023. godine i počela da se daje devojčicama od 12 godina (kroz vakcinaciju u 6. razredu škole) kao i u centrima za vakcinaciju u svakoj opštini.

Ne zaboravite, preventiva je ključ zdravlja, kao i dugog i srećnog života.

Oktobar je mesec borbe protiv raka dojki, te će tim povodom i u Gračanici biti moguće obaviti beplatan preventivni pregled u subotu 19. oktobra u Dijagnostičkom centru, saopštila je na zvaničnoj Fejsbuk stranici Opština Gračanica.

” Odeljenje za zdravstvo Opštine Gračanica obaveštava zaineteresovane žene da će besplatni preventivni pregledi dojki početi u subotu od 9 časova, a obavljaće ih dr radiologije Mirjana Todorović”, navodi se u obaveštenju na Fejsbuk profilu opštine.

O važnosti preventivnog pregleda dojki ranije je za Ženski info pisala Iva Boričić, studentkinja medicine, te tekst pronađite u nastavku.

U sportskom centru u Lapljem selu prethodne nedelje otvorena je, kako je među meštanima poznata, „ženska teretana“ odnosno kako je zvanični naziv mini Fitness & Gym studio, koji u samo nedelju dana već broji 40 vežbačica.

Odeljenje za omladinu i sport Opštine Gračanica u saradnji sa misijom OEBS na Kosovu prepoznali su, kako navode, potrebu žena u ovoj opštini za ovakvim vidom rekreacije te prošlog utorka ovaj studio počeo je i zvanično sa radom.

“U našoj opštini su zastupljeni skoro pa svi sportovi, međutim u njima se pronalaze većinom muškarci, pa sam hteo da uradim nešto drugačije, da otvorimo nešto gde ćemo uvažiti naše majke, supruge, sestre, komšinice, jer zaista mislim da one to zaslužuju, tako je i potekla ideja”, navodi direktor ovog odeljenja Dušan Cvejić.

Kako dalje ističe u pisanoj izjavi za Ženski info, ovaj Fitnes studio mogu koristiti isključivo žene starosne dobi od 18 godina.

Trenutno su ženama koje su zaintersovane za ovaj vid rekreacije na raspolaganju stručni treneri, tačnije trenerica  Jovana i treneri Marko, Nikola i Miljan.

“Nadam se da ću već u narednom mesecu dovesti profesionalnu trenericu iz Beograda, i da radi treninge sa našim članicama a takođe da odradi obuku sa našim trenerima, da nam preporuči programe rada, planove ishrane itd… zaista ćemo se potruditi da to bude na visokom nivou, smem i da garantujem”, navodi Cvejić za Ženski info.

Mesec April je promo period, te članice Fitnes centra ne plaćaju nikakvu naknadu, ipak od sledećeg meseca cena korišćenja usluga Fitnes studija biće 10 evra. Radno vreme je od 10 do 22 sata, sem nedeljom.

Za naš sajt Cvejić objašnjava da će biti zastupljeni i sledeći program:

Grupni kao što su Freestyle Power, vid aerobnog vežbanja, trening visokog inteziteta koji pored sagorevanja masti utiče i na oblikovanje mišića.

Tu je i Cross Hiit workout – trening se sastoji od kratkih ali jakih intervala fizičke aktivnosti koji su praćeni adekvatnim odmorom između. Ovaj program povećava sposobnost celog tela jer sadrži razne oblike kretanja kao i razne kombinacije vežbi sa sopstvenom težinom i vežbe sa rekvizitima.

Cardio kick-box- visoko intezivan trening inspirisan borilačkim veštinama. Kombinuje elemente boksa, aerobika i borilačkih veština bez fizičkog kontakta sa vežbama snage.

Tu su i individualni i poluindividualni program, kako objašnjava Cvejić, u kojima će se pojedinačno raditi sa članicama kluba.

Redovne kontrole i odlasci kod ginekologa ključni su za održavanje ženskog reproduktivnog zdravlja. Prevencijom možemo preduprediti moguće probleme i komplikacije vezane za naš reproduktivni sistem. Zato moramo da prevaziđemo stereotipe koji se vetzuju za sam odlazak na pregled.

Nažalost, balkanski mentalitet je takav da i dalje većina žena, a posebno u selima ili manjim mestima, okleva da ide kod ginekologa upravo zbog kojekakvih pogrešnih pretpostavki, sramote i straha od osude okoline. U našim glavama se već od malih nogu usađuje stav da je odlazak kod ginekologa nešto čega bi morale da se stidimo. Često sam bila u prilici da čujem rečenicu: “Ona odlazi kod ginekologa, mora da je trudna”, ili rečenica: “Zakazala je pregled kod ginekologa, mora da ima neku bolest”.

Nažalost, takvi stereotipi su i dalje veoma prisutni u našem okruženju. Zato je bitno da širimo svest o tome koliko su redovni ginekološki pregledi bitni kao preventiva, i naravno da ženama stavimo do znanja da ne treba da osećaju ni stid, ni strah ni grižu savesti zbog toga što žele da brinu o sebi i da budu zdrave, a zdrava žena je temelj zdravog društva.

Redovnim ginekološkim pregledima možemo sprečiti nastanak raznih bolesti, počevši od raka grlića materice kao jedne od najčešćih pojava poslednje decenije, i pre svega maligniteta koji odnosi najveći broj života žena. Ginekološki pregledi su bitni za žene svih dobi, a naročito za mlade žene koje planiraju porodicu, u svrhu toga da čitav proces, počevši od planiranja trudnoće, preko začeća, vođenja trudnoće, pa sve do porođaja, protekne glatko i bez komplikacija.

Naravno, ginekološki pregledi su bitni i za adolescentkinje, kao priprema za sve ono što će doći i sve ono sa čime će se devojke suočiti, kao i razgovor sa odabranim ginekologom kao dobra podloga, u smislu odnosa devojke prema odlasku kod ginekologa i pre svega prema svom reproduktivnom zdravlju. Redovni pregledi su naročito bitni za žene koje su starije od 40 godina, naročito ako su rađale, kao priprema za menopauzu i sve hormonalne promene koje ona nosi, a naravno i zbog svih onih povećanih rizika od nastanka određenih oboljenja nakon tih godina. Dakle, ginekološki pregled osim toga što je fizički bitan, ne svodi se samo na to, već i na iskren razgovor sa vašim odabranim ginekologom, kao savršen osnov za svaku dalju rutinsku proceduru.

Drage žene, brinite o svom zdravlju, jer zdrava žena je zdravo društvo!

Tekst napisala: Iva Boričić 

Uredila: M.S.K.